Cu gagica la plimbare pe motor
Miercuri, 14 Octombrie 2009
Asta e poza care facea furori prin presa noastra:
(http://www.libertatea.ro/stire/cu-gagica-goala-pe-motor-253944.html)
Si acum o poza gasita pe net, dupa care spuneti voi daca e in Romania facuta prima poza, sau e doar trucata, de dragul presei ?
Berea ingrasa sau nu ?
Luni, 12 Octombrie 2009
Eu prefer urmatoarea explicatie:
In cantitati moderate, berea nu numai ca nu ingrasa, dar chiar te poate ajuta sa-ti pastrezi silueta.
- Este diuretica, faciliteaza eliminarea toxinelor si contine fibre solubile, care iti asigura protectie fata de bolile de colon.
- Nu contine grasimi, ceea ce face ca aportul caloric al berii sa fie destul de scazut. O sticla de bere de 500 ml are 225 de Kcalorii, mai putin decat aceeasi cantitate de suc de fructe sau orice bautura racoritoare. Iar in cazul berii fara alcool, aportul caloric este si mai mic (70 Kcalorii/sticla de 1/2 l).
- Asadar, nu este adevarat ca berea ingrasa! Ceea ce ingrasa sunt alimentele grase, tip fast food, consumate o data cu berea, obiceiurile alimentare gresite, un regim alimentar dezechilibrat, stresul si viata sedentara, in care exercitiul fizic este redus ori lipseste cu totul.
